07.03.2013 16:21
¿Cuáles son las ventajas para nuestra familia de que hagamos deporte o Educación Física con un entrenador?
En primer lugar, hay que tener en cuenta que nuestras familias en la actualidad se enfrentan a una situación de inestabilidad y miedo por la economía familiar.
Nosotros somos especialmente sensibles con este tema, es por ello que trabajamos lo más posible para reducir nuestros precios al máximo y que nuestro servicio, ya de por si totalmente personalizado a tus necesidades en todos los campos, no vea reducida su alta calidad.
1.- Hemos constatado en el tiempo que llevamos trabajando que la correcta orientación y planificación de entrenamientos, rutinas compensatorias o entrenos de pretemporada, realizados por un profesional no sólo con experiencia en el sector sino con amplia experiencia en la práctica de disciplinas deportivas como el ciclismo, el fitness, etc… Reduce exponencialmente el riesgo de lesiones por lo que evitamos el gasto en masajistas, fisioterapia, medicamentos…
También el material que utilizamos para realizar nuestra práctica deportiva reduce el desgaste y los incidentes (roturas, desgastes…) por lo que el presupuesto que al año hemos de invertir en la práctica de nuestro deporte se ve muy reducido.
Además, el minimizar lesiones, molestias, afecciones de salud… hace que podamos compaginar nuestro deporte (en el caso de que no seamos profesionales que es el caso de la mayoría) con el trabajo y las obligaciones diarias con mucha más facilidad y mejores sensaciones físicas.
El gasto en gimnasio se verá reducido tanto tiempo como en precio ya que podremos elegir franjas horarias low cost o evitar gastos de entrenamiento o terapias extras. Además llevaremos una rutina adaptada y completa que además sabremos ejecutar bien por lo que en mucho menos tiempo habremos acabado el entrenamiento sin sensaciones negativas y sin dudas sobre lo si nos beneficia el esfuerzo que hemos realizado
Por supuesto para ello debemos contar con un entrenador que tenga en cuenta desde nuestro estado físico, al horario de nuestro trabajo, nuestra situación familiar, los imprevistos que cualquiera de los tres campos pudiera suponer y con ello crear un programa de trabajo que evite los gastos que citábamos más arriba: una baja laboral, un tratamiento de fisioterapia, una horquilla deformada…
2.- Y para nosotros el punto más importante:
Trabajar con un entrenador rentabiliza al máximo tu tiempo por lo que podrás en el tiempo libre de que dispongas:
- Realizar un entreno eficiente que te prepare mejor de lo que habías imaginado
- Que quede tiempo libre para pasar con tu familia o amigos de manera que no estés agotado
- Que puedas planificar mejor la semana con ellos para que tus obligaciones no se vean afectadas por entrenos excesivos o con intensidades mal calibradas que te supondrán más tiempo y mucho malestar
- Que tu pareja (en caso de que la hubiera) pudiera saber siempre cuánto tiempo aproximado estarás fuera, en que horario… para poder planificarse mejor sin que tu hobby le suponga un problema o hándicap en su vida
- Que además pueda buscar los huecos con facilidad para tomarse tiempo para él/ella
- Que la dieta de la semana, y con ello la compra, se convierta en una actividad relajada y tranquila minimizando el tiempo que tengamos que pensar en ello
- Consiguiendo además una correcta y completa alimentación para todos (ver dosier “compaginar dieta y vida personal”)
- Pudiendo realizar actividades con las personas de tu entorno que facilitaran para ellos la comprensión y la aceptación de que tu realices la actividad física, incluso pudiendo apuntarse a algunas de tus actividades y compartiendo tu hobby (leer artículo “compaginar familia y deporte”)
