Archivo de artículos
20.03.2013 14:18
Como todos los organismos vivos del planeta también el hombre percibe los cambios en su entorno natural: la naturaleza. El planeta tierra que no deja nunca de girar sobre sí mismo y alrededor del sol.
Como vemos en el gráfico las horas de sol comienzan a aumentar...
07.03.2013 16:25
DINOS CUÁL DE ESTAS MUJERES ESTÁ REALIZANDO EL EJERCICIO DE FORMA CORRECTA Y PORQUÉ
¡LA ACTIVIDAD FÍSICA MAL EJECUTADA ES PELIGROSA!
LA CHICA DE LA IZQUIERDA EJECUTA DE UNA MANERA MÁS SEGURA EL ESTIRAMIENTO DEL MÚSCULO DORSAL Y ABDOMINAL OBLICUA (COMO...
07.03.2013 16:23
En Rcr19 estamos muy preocupados por nuestros deportistas. En los últimos meses se ha dado un gran incremento de los clientes que nos preguntan por productos que les han vendido o quieren venderles como suplementos a la dieta deportiva.
Vamos a continuación a daros una...
07.03.2013 16:21
¿Cuáles son las ventajas para nuestra familia de que hagamos deporte o Educación Física con un entrenador?
En primer lugar, hay que tener en cuenta que nuestras familias en la actualidad se enfrentan a una situación de inestabilidad y miedo por la economía familiar.
Nosotros...
07.03.2013 16:20
Muchas veces nuestros clientes o amigos nos realizan preguntas interesantísimas que seguro que vosotros también os habéis hecho. Ésta es de uno de nuestros clientes:
Pregunta:
"... he realizado bastantes series aunque siempre había escuchado que a estas alturas de temporada no era...
07.03.2013 16:19
¿Cuál es una de las partes más olvidadas y a la vez más imprescindibles del entrenamiento?
LOS ESTIRAMIENTOS
Primero decir que para aprender a estirar de forma correcta debemos contar con la ayuda y supervisión de un profesional.
Es muy importante entender que los...
07.03.2013 16:17
El entrenamiento de un deportista debe ser siempre inteligente.
Partiendo de la definición más clásica de “Entrenamiento” es fácil entender que entre sus componentes se distinguen, a groso modo: la dirección de entrenamiento, el volumen, la intensidad y el DESCANSO.
Como la...
07.03.2013 16:16
RCR19 Te proponedisfrutar del entrenamiento de alto nivel de manera divertida y dinámica con el método TRX con el que conseguirás resultados de la forma más rápida, segura y eficiente.
No te cortes y pruébalo.
Nuestro entrenador te adaptará los ejercicios a...
07.03.2013 16:14
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SESIONES...
07.03.2013 16:12
El talento es la capacidad que tenemos los humanos para desempeñar o ejercer una actividad concreta.
Sin embargo, el tener talento como deportista no puede reducirse sólo al conjunto de aptitudes o destrezas de las que disfrutamos individualmente de forma...
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