Archivo de artículos
01.08.2017 20:05
Una vez hace muchos siglos, muchos, el oráculo de Delfos decía que el hombre más sabio del mundo era Sócrates, cuando le preguntaron a él sobre esto contestó: “Sólo sé que no sé nada”. Efectivamente pues, era el hombre más sabio, pues lo más difícil de descubrir y aceptar es nuestra propia y...
01.08.2017 19:42
Sí, es injusto. En sistemas que ya se suponen “solidarios” tales como el nuestro, ¿cómo puede ser que tantas pero tantas causas, sigan sin cubrirse con la ayuda de todos? ¿Cómo puede ser que haya tantos niños y niñas necesitados de investigación médica para salvar sus vidas? ¿Cómo puede ser que...
25.07.2017 17:26
SUMMER OBAC 2017
Este fin de semana pasó algo en el summer obac increíblemente grande:
Superado el reto y conseguido el objetivo ha llegado el momento de profundizar en él y hacer que todos y todas entendamos la importancia de lo que Crhistine logró hacer, así como el por qué es...
15.06.2017 19:40
A algunos ya nos ha llegado, a otros está a punto de llegarnos… La meta por la que tantos hemos preparado y trabajado. Y aquí llegan 4 de los momentos más importantes para la temporada:
1.- La correcta planificación del día y del objetivo.
Revisar el recorrido, tomar conciencia y planificar...
13.06.2017 11:57
Definitivamente ya nos hemos quitado el sayo. El verano está aquí y con él la QH, la Purito, la Tondo… y tantas otras pruebas ciclistas amateur competitivas o no para las que nos hemos preparado o estamos preparando.
Es el momento de escribir sobre la última moda que surgió en invierno...
12.06.2017 11:17
Seguimos con nuestra serie de artículos relacionados con el Bikefiting Rcr19 explicando cómo y de qué forma debe ser un correcto estudio y por qué:
LA ERGONOMÍA EN EL CICLISMO
A estas alturas de la información y experiencia que todos tenemos a nuestro alcance es poco probable por no decir...
01.03.2017 15:22
Cuando realizamos actividad física de forma regular y constante y además buscando un aumento de rendimiento sea cual sea la disciplina elegida debemos recordar siempre la importancia del cuidado de nuestro sistema muscular.
Para ello es muy importante entender cómo funciona nuestra musculatura y...
01.03.2017 15:15
La fatiga muscular inducida por el ejercicio no es lo mismo que la fatiga muscular que tiene una casusa patológica.
Ésta última podríamos definirla de un modo muy general como la que se produce cuando los músculos no pueden ejercer fuerza normal, o cuando se requiere más esfuerzo de lo normal para...
01.03.2017 14:55
En todos los movimientos del cuerpo humano nuestros músculos participan de forma voluntaria o involuntaria. Los músculos se relajan y contraen pero cuando realizamos una acción concreta quizás no somos conscientes de que cuando trabajamos un grupo de músculos en realidad a la vez estamos...
28.02.2017 14:35
Desayuno para potenciar el sistema inmunológico
En estos días la meteorología nos pone en situaciones verdaderamente complicadas: grandes contrastes entre frío y calor dependiendo del lugar en que estamos o por el que pasamos, extraordinaria variabilidad e inestabilidad de las...
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